El Valle de Antón es una pintoresca ciudad montañosa situada dentro del cráter de un gran volcán extinto, lo que lo convierte en uno de los pocos cráteres volcánicos habitados en el mundo. A solo un par de horas de la Ciudad de Panamá, El Valle ofrece un refrescante escape del calor costero, con aire fresco, exuberantes paisajes verdes, cascadas, aguas termales y un famoso mercado artesanal. Es una escapada favorita de fin de semana para los residentes de la Ciudad de Panamá y una parada gratificante para los visitantes que desean la naturaleza y el encanto de la pequeña ciudad a poca distancia de la capital. Esta guía cubre lo esencial.
Cómo llegar allí
El Valle miente sobre dos a dos horas y media al oeste de la Ciudad de PanamáLa manera más fácil es unidad, apagando la carretera Panamericana cerca de San Carlos y subiendo hacia el cráter en una carretera de montaña de viento. En transporte público, tome un autobús hacia Penonomé o un bus directo El Valle desde la terminal de Albrook en la Ciudad de Panamá. Una vez en la ciudad, el piso del cráter plano es fácil de explorar a pie o en bicicleta, y las bicicletas están ampliamente disponibles para alquilar.
Mejor tiempo para visitar
La elevación del Valle lo mantiene agradablemente fresco y primavera-como todo el año, un contraste de bienvenida a las tierras bajas. El temporada seca (diciembre a abril) ofrece el mejor tiempo para practicar senderismo y vistas de montaña claras. La temporada verde trae niebla, precipitando cascadas y vegetación vívida, y las duchas de la tarde son comunes. Los fines de semana son más ocupados a medida que llegan los habitantes de la ciudad, especialmente para el mercado dominical, por lo que los días de semana son más tranquilos si prefiere la calma.
Las mejores cosas que hacer
Explore el mercado de artesanía
El Valle mercado artesanal es uno de los mejores en Panamá, más ocupado en Domingos, venta de artesanías artesanales, cestas tejidas, piedra de jabón tallada, plantas, flores, productos y souvenirs de todo el país. Es un punto culminante de cualquier visita.
Hike y ver la India Durmiente
El borde del cráter proporciona excelente senderismo, con senderos hasta miradores sobre el valle. El perfil de montaña conocido como La India Dormida (la India Durmiente) es la silueta icónica de la ciudad y una caminata popular que pasa petroglifos y cascadas a vistas panorámicas del cráter.
Chase cascadas y pico en aguas termales
- Chorro El Macho, una catarata alta alcanzada por un corto paseo por el bosque, con una aventura cerca de canopy y un agujero de natación natural.
- Las termas termales (pozos termales), piscinas ricas en minerales donde se puede empapar y aplicar barro volcánico, dijo que es bueno para la piel.
Naturaleza y vida silvestre
Visita El Níspero, un zoológico y un jardín botánico que alberga el raro y crítico peligro rana dorada (rana dorada), un símbolo nacional de Panamá. Observación de aves y jardines de mariposas alrededor de las ofrendas naturales del valle, y el bosque nublado circundante es rico en vida silvestre.
Canopy Adventure y Rock Climbing
Para una sacudida de adrenalina, la Canopy Adventure cerca de Chorro El Macho te envía cremallera por el bosque y pasadas cascadas. Las paredes del cráter también dibujan escaladores de roca a la formación volcánica conocida como La Pared, mientras que los visitantes más gentiles pueden disfrutar de paseos a caballo por el campo y paseos guiados por la naturaleza que explican la geología inusual del valle.
Petroglifos e Historia Local
El Valle ha estado habitado durante siglos, y todavía puedes ver antiguos petroglifos tallada en grandes rocas, la más famosa de la Piedra Pintada, donde un corto paseo y una guía local revelan el arte rocoso precolombino y las leyendas adjuntas a ella. Es un recordatorio de que este cráter llamativo ha atraído a la gente mucho antes de convertirse en una escapada de fin de semana.
Dónde quedarse
El Valle tiene alojamiento para una variedad de gustos:
- Hoteles boutique y ecolodges con jardines e instalaciones de spa, algunos utilizando el agua caliente local.
- Cozy B dormitorios y casas de huéspedes ideal para un retiro de fin de semana.
- Albergues de presupuesto y cabañas para mochileros y excursionistas.
Muchos lugares enfatizan los jardines, las vistas a la montaña y la tranquilidad, haciendo de la ciudad misma parte de la relajación.
Comida y bebida
La cena en El Valle varía de simple Fondas panameñas sirviendo abundantes platos locales a cafés con encanto y algunos restaurantes internacionales. Disfrute de productos frescos cultivados en el suelo fértil del cráter, café local, frutas tropicales y aperitivos de mercado. El clima fresco lo convierte en un lugar encantador para un almuerzo de ocio después de una caminata por la mañana.
Consejos prácticos
- Alquiler de bicicletas para explorar el piso del valle plano fácilmente.
- Trae una capa de luz; las noches son más frescas que la costa.
- Equipo de lluvia de embalaje y buenos zapatos para caminar por los senderos y cascadas.
- Visita el domingo para el mercado completo, o media semana para silencio.
- Moneda: El dólar de EE.UU. se utiliza; traer algo de dinero para el mercado y pequeños proveedores.
- Gran viaje de día o de la noche a la mañana: El Valle combina bien con las cercanas playas del Pacífico alrededor de San Carlos y Coronado.
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